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どれくらい痩せたかな?・・これってとっても大切なことですから、ちゃんと測定しながらダイエットしましょうね。「痩せすぎ」っていわれてから気がついたら体が弱ってター、なんてことがあれば素敵ですけどね。まずは健康第一です。